{"id":239426,"date":"2015-07-30T11:14:31","date_gmt":"2015-07-30T08:14:31","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/2015\/07\/30\/yakiy-ovoch-dopomozhe-shudnuti-ta-vilikuvati-sertse\/"},"modified":"2015-07-30T11:14:31","modified_gmt":"2015-07-30T08:14:31","slug":"yakiy-ovoch-dopomozhe-shudnuti-ta-vilikuvati-sertse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2015\/07\/30\/yakiy-ovoch-dopomozhe-shudnuti-ta-vilikuvati-sertse\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0411\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d \u0437 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0456\u0432 \u0431\u0443\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0448\u0430\u043d\u0456 \u0443 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c. \u0406, \u0442\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448, \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0446\u0435\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0456 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0445 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d. \u0410 \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0456\u043d \u0449\u0435 \u0439 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u0422\u043e\u0436, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d&#8230;<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/07\/39926594_m-e1438244012633.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8215\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/07\/39926594_m-e1438244012633.jpg\" alt=\"39926594_m\" width=\"615\" height=\"409\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0412\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0423 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0456 \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430. \u0422\u043e\u0436 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/07\/39502582_m-e1438244049176.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8217\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/07\/39502582_m-e1438244049176.jpg\" alt=\"39502582_m\" width=\"615\" height=\"399\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e. \u0412\u0456\u043d \u0434\u0430\u0440\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0435\u043b\u044c\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0417\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u0446\u0456 \u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a. \u0410 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438? \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445, \u0430 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0456 \u0434\u0438\u0432\u043e-\u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0436 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d \u0437 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0456\u0432 \u0431\u0443\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0448\u0430\u043d\u0456 \u0443 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c. \u0406, \u0442\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448, \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0446\u0435\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0456 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0445 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d. \u0410 \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0456\u043d \u0449\u0435 \u0439 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u0422\u043e\u0436, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d&#8230; \u0412\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0423 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0456 \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1527,"featured_media":239430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5496,1662],"tags":[26223,4543,10118],"class_list":["post-239426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-rubriki","category-video","category-zdorov-ya","tag-diyeta-shudnennya","tag-zdorovya","tag-harchuvannya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1527"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239426\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}