{"id":237028,"date":"2021-07-20T09:49:13","date_gmt":"2021-07-20T06:49:13","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/2015\/09\/08\/top-3-rozpovsyudzhenih-mifi-pro-shudnennya\/"},"modified":"2021-07-20T09:50:30","modified_gmt":"2021-07-20T06:50:30","slug":"top-3-rozpovsyudzhenih-mifi-pro-shudnennya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/07\/20\/top-3-rozpovsyudzhenih-mifi-pro-shudnennya\/","title":{"rendered":"\u0422\u041e\u041f-3 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0444\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041c\u0456\u0444\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0442\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0448, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 3 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0444\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0449\u0435\u043d\u0442 \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0456\u044f\u0432. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041c\u0456\u0444\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0429\u043e\u0431 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-368662 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/healthy-lunch-meal-fruits.jpg\" alt=\"\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"2250\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/healthy-lunch-meal-fruits.jpg 2250w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/healthy-lunch-meal-fruits-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/healthy-lunch-meal-fruits-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/healthy-lunch-meal-fruits-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2250px) 100vw, 2250px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0423 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043c\u0456\u0434\u0436 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0446\u0435, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0423\u00a0\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e. \u0414\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0410\u043b\u0435, \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0449\u0435 \u0439 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u043e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0440\u0430\u0437\u043e\u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438 \u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0446\u0435 2 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443, \u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e &#8211; \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0429\u043e\u0431 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u00a0\u00a0\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-368665 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-3930993.jpeg\" alt=\"\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"2250\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-3930993.jpeg 2250w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-3930993-300x200.jpeg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-3930993-768x512.jpeg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-3930993-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2250px) 100vw, 2250px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0426\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e. \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432&#8217;\u044e \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0437 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0434\u0456\u0431\u0456\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u041b\u0456\u043b\u0456\u0430\u043d \u0422\u0430\u043d \u0437\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e &#8211; \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456, \u044f\u043a \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0407\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u0443, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2021\/09\/06\/5-produktiv-yaki-zavazhayut-shudnuti\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/04\/04\/kalorijni-produkti.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                5 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2015\/10\/02\/7-pravil-efektivnih-trenuvan-dlya-shudnennya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/06\/20_1497963959_114984185659491db7ddbc38.08013431.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2015\/09\/30\/llyana-oliya-priskoryuye-shudnennya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/06\/20_1497964031_22132938059491dff212762.84680709.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u041b\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0456\u0431\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0449\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u043e\u044e, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0448 \u0432\u0430\u0433\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u2014 \u043d\u0456\u044f\u043a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong> \u0429\u043e\u0431 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0448\u0435<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-368668 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-1332313.jpeg\" alt=\"\u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"2032\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-1332313.jpeg 2032w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-1332313-300x221.jpeg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-1332313-768x567.jpeg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/09\/18\/pexels-photo-1332313-1024x756.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2032px) 100vw, 2032px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0435\u00a0\u0443 \u0446\u0435, \u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e, \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u044f\u043a \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0442\u0436\u0435, \u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0438\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439 &#8211; \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0410 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0435 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438\u00a0\u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438,\u00a0<a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2019\/09\/25\/yak-shudnuti-v-taliyi-za-tizhden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u044f\u043a \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c<\/a>.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pexels<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0456\u0444\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0442\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0448, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433. \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 3 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0444\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0449\u0435\u043d\u0442 \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0456\u044f\u0432. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439. \u041c\u0456\u0444\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0429\u043e\u0431 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1527,"featured_media":368663,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1662,6503],"tags":[4543,2414],"class_list":["post-237028","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorov-ya","category-prygody","tag-zdorovya","tag-shudnennya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1527"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237028"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237028\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":368669,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237028\/revisions\/368669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/368663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}