{"id":236824,"date":"2015-09-10T17:12:22","date_gmt":"2015-09-10T14:12:22","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/2015\/09\/10\/chi-mozhna-yisti-hlib\/"},"modified":"2015-09-10T17:12:22","modified_gmt":"2015-09-10T14:12:22","slug":"chi-mozhna-yisti-hlib","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2015\/09\/10\/chi-mozhna-yisti-hlib\/","title":{"rendered":"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0445\u043b\u0456\u0431"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456. \u041c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e &#8211; \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430! \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/38250301_m-e1441894170241.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10095\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/38250301_m-e1441894170241.jpg\" alt=\"38250301_m\" width=\"615\" height=\"461\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0425\u043b\u0456\u0431 &#8211; \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0410\u043b\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041f\u043e\u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0440\u0430\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/37532636_m-e1441894334493.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10097\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/37532636_m-e1441894334493.jpg\" alt=\"37532636_m\" width=\"615\" height=\"410\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0410 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0435 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438? \u0414\u043e \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0456 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u0456\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e. \u041d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u2013 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/40034198_m-e1441894250862.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10096\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/40034198_m-e1441894250862.jpg\" alt=\"40034198_m\" width=\"615\" height=\"410\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0445\u0443\u0434\u043d\u0435, \u00a0\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u043b\u0456\u0431\u0430. 1-2 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 (50 \u0433\u0440) \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e. \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436, \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0457\u0436\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0445\u043b\u0456\u0431\u043e\u043c \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0448\u0443, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0430\u0431\u043e \u0440\u0438\u0441. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438. \u0406 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456. \u041c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e &#8211; \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430! \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0425\u043b\u0456\u0431 &#8211; \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0410\u043b\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041f\u043e\u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0440\u0430\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c! \u0410 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1527,"featured_media":236828,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5496,1662],"tags":[2406,4543,4948,1360],"class_list":["post-236824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-rubriki","category-video","category-zdorov-ya","tag-diyety","tag-zdorovya","tag-pravylne-harchuvannya","tag-hlib"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1527"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=236824"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236824\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/236828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=236824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=236824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}