{"id":236158,"date":"2022-12-23T11:30:24","date_gmt":"2022-12-23T09:30:24","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/2015\/09\/21\/5-napoyiv-dlya-vichnoyi-molodosti\/"},"modified":"2022-12-23T11:32:34","modified_gmt":"2022-12-23T09:32:34","slug":"5-napoyiv-dlya-vichnoyi-molodosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/12\/23\/5-napoyiv-dlya-vichnoyi-molodosti\/","title":{"rendered":"\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 &#8220;\u0430\u043d\u0442\u0438-\u0435\u0439\u0434\u0436&#8221;: 5 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0415\u043b\u0456\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454! <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0443, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u044f\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-375615 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tea-1869716_1920.jpg\" alt=\"\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tea-1869716_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tea-1869716_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tea-1869716_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tea-1869716_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0435\u0434\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0454\u043c \u0443 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457. \u0414\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u043d\u043a\u043e\u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438 \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0438\u0432\u043e-\u0447\u0430\u0439 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0443 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u0457 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u044f\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0443 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0438\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0447\u0430\u0448\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 1,5 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0438\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0447\u0430\u044e.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-375616 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/roselle-3751602_1920.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/roselle-3751602_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/roselle-3751602_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/roselle-3751602_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/roselle-3751602_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u0430\u0440\u0430\u0431\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0454\u043c \u0444\u0430\u0440\u0430\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0456\u0430\u043d\u0438, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 &#8211; \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043c\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456: \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0456 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454\u0448 \u043d\u0430 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0443.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-375618 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tomatoes-2500835_1920.jpg\" alt=\"\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tomatoes-2500835_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tomatoes-2500835_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tomatoes-2500835_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/tomatoes-2500835_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043b\u0456\u043a\u043e\u043f\u0456\u043d. \u0426\u0435 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0410 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438: \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442: \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0449\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043a\u043e\u043f\u0456\u043d\u0443 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0442\u043e\u0436, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0448\u0438\u043f\u0448\u0438\u043d\u0438<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-375619 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/rose-hip-3707483_1920.jpg\" alt=\"\u0448\u0438\u043f\u0448\u0438\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1276\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/rose-hip-3707483_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/rose-hip-3707483_1920-300x199.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/rose-hip-3707483_1920-768x510.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/rose-hip-3707483_1920-1024x681.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0443\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c, \u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0456\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043c\u0456\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u043d\u0456 \u0445\u0443\u0442\u0440\u0430, \u043e\u043a\u0441\u0430\u043c\u0438\u0442 \u0442\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0430\u0441. \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436, \u0448\u0438\u043f\u0448\u0438\u043d\u043e\u044e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0443 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437 \u0442\u0443\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0446\u0456\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0437\u0430 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0421, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 (\u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/05\/02\/shho-take-superfudi-korisni-vlastivosti-ta-pravila-yih-vzhivannya\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/10\/19\/tina-witherspoon-5Qfhoa4cuKM-unsplash-e1603103866741.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u0438: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0457\u0445 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2025\/03\/06\/sekreti-krasi-koreyanok-yak-zberegti-molodist-na-dovgi-roki\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/19\/krasiva-koreyanka.png);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u044f\u043d\u043e\u043a: \u044f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456 \u0440\u043e\u043a\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2025\/02\/12\/idealnij-snidanok-i-ne-tilki-korisni-vlastivosti-vivsyanki\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/10\/06\/blueberries-531209_1920.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0440\u043e\u043d\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442, \u0430 \u0432\u0456\u043d, \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434, \u0430 \u0439 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u2013 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-375620 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/still-life-2905834_1920.jpg\" alt=\"\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/still-life-2905834_1920.jpg 1920w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/still-life-2905834_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/still-life-2905834_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/08\/13\/still-life-2905834_1920-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0435\u043b\u0456\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0446\u0456 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0443 \u0432\u0438\u043d\u043e.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043a \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0443\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043e\u0442\u0436\u0435 \u2013 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 15 &#8211; 20 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a\u00a0<a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2019\/10\/21\/5-produktiv-yaki-znizhuyut-tisk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0438\u0441\u043a<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e: <\/strong><a href=\"https:\/\/pixabay.com\/ru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u043b\u0456\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454! \u0420\u0430\u043d\u043e\u043a \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0443, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u044f\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435. \u041d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u041d\u0435\u0434\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0454\u043c \u0443 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457. \u0414\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u043d\u043a\u043e\u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1527,"featured_media":375614,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1662,2830],"tags":[4543,4948,40108],"class_list":["post-236158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorov-ya","category-porady","tag-zdorovya","tag-pravylne-harchuvannya","tag-sekreti-krasi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1527"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=236158"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":375624,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236158\/revisions\/375624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/375614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=236158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=236158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}