{"id":235975,"date":"2015-09-23T12:26:42","date_gmt":"2015-09-23T09:26:42","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/2015\/09\/23\/25-sposobov-izbavitsya-ot-bessonnitsyi\/"},"modified":"2015-09-23T12:26:42","modified_gmt":"2015-09-23T09:26:42","slug":"25-sposobov-izbavitsya-ot-bessonnitsyi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2015\/09\/23\/25-sposobov-izbavitsya-ot-bessonnitsyi\/","title":{"rendered":"25 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u044f\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0434\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c. \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443. \u0412 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430, \u0440\u0430\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042d\u0442\u0438 25 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. \u0412\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0435<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u2013 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0448\u0438<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/9341142_ml-e1442998561680.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10761\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/9341142_ml-e1442998561680.jpg\" alt=\"9341142_ml\" width=\"615\" height=\"846\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0447\u0451\u043c-\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c-\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/16864641_m-e1442998573914.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10760\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/16864641_m-e1442998573914.jpg\" alt=\"16864641_m\" width=\"615\" height=\"407\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">8. \u0412\u044b\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/14512667_m-e1442998582820.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10759\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/14512667_m-e1442998582820.jpg\" alt=\"14512667_m\" width=\"615\" height=\"410\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">9. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">10. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">11. \u041d\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/9726206_m-e1442998591418.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10758\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/9726206_m-e1442998591418.jpg\" alt=\"9726206_m\" width=\"615\" height=\"410\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">12. \u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">13. \u0412\u044b\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">14. \u041d\u0435 \u00ab\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442\u0435\u00bb \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u043b\u0451\u0436\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">15. \u0412\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">16. \u041e\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u2013 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/10874247_ml-e1442998603690.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10757\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/10874247_ml-e1442998603690.jpg\" alt=\"10874247_ml\" width=\"615\" height=\"410\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">17. \u041f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0442\u0440\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">18. \u041f\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/10746423_m-e1442998613771.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10756\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/10746423_m-e1442998613771.jpg\" alt=\"10746423_m\" width=\"615\" height=\"410\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">19. \u041d\u0435 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0421\u044a\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">20. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443 \u2013 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e \u0448\u0435\u0438<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">21. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">22. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">23. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">24. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">25. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/10131569_ml-e1442998622417.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10755\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2015\/09\/10131569_ml-e1442998622417.jpg\" alt=\"10131569_ml\" width=\"615\" height=\"410\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0410llwomenstalk<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u044f\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0434\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c. \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443. \u0412 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430, \u0440\u0430\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u042d\u0442\u0438 25 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. 1. \u0412\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1527,"featured_media":235976,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5496,1662],"tags":[12596,1642,24330,14023],"class_list":["post-235975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-rubriki","category-video","category-zdorov-ya","tag-bessonnytsa","tag-zdorove","tag-kak-yzbavytsya","tag-sovety"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1527"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=235975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235975\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/235976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=235975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=235975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}