{"id":235670,"date":"2022-03-23T15:54:39","date_gmt":"2022-03-23T13:54:39","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/2015\/10\/01\/yaki-produkti-boryatsya-z-bezsonnyam\/"},"modified":"2022-03-25T14:40:55","modified_gmt":"2022-03-25T12:40:55","slug":"yaki-produkti-boryatsya-z-bezsonnyam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/03\/23\/yaki-produkti-boryatsya-z-bezsonnyam\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f\u043c: \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f: \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0456 \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/strong><\/p>\n<p lang=\"uk-UA\" align=\"justify\">\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0443.<\/p>\n<p lang=\"uk-UA\" align=\"justify\">\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0439 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438.<\/p>\n<p lang=\"uk-UA\" align=\"justify\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e.<\/p>\n<p lang=\"uk-UA\" align=\"justify\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u041c\u043e\u0440\u0444\u0435\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0430.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span lang=\"uk-UA\">\u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438? \u0410 \u044f\u043a\u0430 \u0457\u0436\u0430, \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f? \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043c\u0438 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: center;\" align=\"justify\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<h3 class=\"western\" style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><b>\u041f\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e<\/b><\/span><\/h3>\n<p class=\"western\"><span lang=\"uk-UA\">\u041e\u0442\u043e\u0436, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0443 \u043b\u0456\u0436\u043a\u043e, \u0430 \u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0437\u0456\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0456\u00a0\u2014 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/span><b> <\/b><\/p>\n<p class=\"western\" style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"uk-UA\">\u041c<\/span>\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d, \u044f\u043a<span lang=\"uk-UA\">\u0438\u0439<\/span> \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443 <span lang=\"uk-UA\">\u0442\u0430<\/span> \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443. <span lang=\"uk-UA\">\u0410 \u0441\u0430\u043c\u0435 <\/span>\u0446\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c <span lang=\"uk-UA\">\u043d\u0430\u043c <\/span>\u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<p class=\"western\" style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"uk-UA\">\u041e<\/span>\u043a\u0440\u0456\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, <span lang=\"uk-UA\">\u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d<\/span> \u0454 <span lang=\"uk-UA\">\u0443<\/span> \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0456, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0432\u0456\u0432\u0441\u0456, \u043c&#8217;\u044f\u0441\u0456 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0456, \u0430\u0440\u0430\u0445\u0456\u0441\u0456 <span lang=\"uk-UA\">\u0442\u0430<\/span> \u0442\u0443\u043d\u0446\u0456.<\/p>\n<h3 class=\"western\" style=\"text-align: left;\" align=\"justify\"><span style=\"color: #ff6600;\"><b>\u0407\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439<\/b><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-375238 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-rodolfo-quir-s-1751149.jpg\" alt=\"\u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1280\" height=\"853\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-rodolfo-quir-s-1751149.jpg 1280w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-rodolfo-quir-s-1751149-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-rodolfo-quir-s-1751149-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-rodolfo-quir-s-1751149-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" align=\"justify\">\u041c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0454\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c<span lang=\"uk-UA\">\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c<\/span> \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span lang=\"uk-UA\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u0445 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0442<\/span>\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0435\u0448\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span lang=\"uk-UA\">\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0434<\/span>\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f. <span lang=\"uk-UA\">\u041e\u0442\u043e\u0436, \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f<\/span> \u0457\u0436\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u0446\u0438\u043c \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u043c: \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0456 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n<p lang=\"uk-UA\" align=\"justify\">\u041c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0430 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u043e\u0439\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439 \u043d\u0435\u0430\u0431\u0438\u044f\u043a \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e.<\/p>\n<h3 class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: left;\" align=\"justify\"><span style=\"color: #ff6600;\"><span lang=\"uk-UA\"><b>\u041f\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432<\/b><\/span><span lang=\"en-US\"><b>&#8216;<\/b><\/span><span lang=\"ru-RU\"><b>\u044f\u043d<\/b><\/span><span lang=\"uk-UA\"><b>\u0456 \u0447\u0430\u0457<\/b><\/span><\/span><\/h3>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" align=\"justify\"><span lang=\"uk-UA\">\u0429\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u2014 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432&#8217;\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e<\/span>\u00a0\u0447\u0430\u044e \u0437 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u044e,\u00a0\u043c&#8217;\u044f\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span lang=\"uk-UA\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0431\u0456\u0440 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435<\/span>\u00a0\u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e<span lang=\"uk-UA\">\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0443\u0440\u0445\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0430\u0436 \u0434\u043e \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: center;\" align=\"justify\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<h3 class=\"western\" style=\"text-align: left;\" align=\"justify\"><span style=\"color: #ff6600;\"><b>\u041d\u0435 \u043f\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u0456\u0437 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u0443<\/b><\/span><\/h3>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span lang=\"uk-UA\">\u0425\u043e\u0447\u0435\u0448 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043f\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f? \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u00a0<\/span>\u043a\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u044e.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\">\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0456\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 1-4 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u0454 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e <span lang=\"uk-UA\">\u0430\u0436 <\/span>12 <span lang=\"uk-UA\">\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span lang=\"uk-UA\"> \u0425\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0454, \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u043c \u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u0445?<\/span><\/p>\n<p lang=\"uk-UA\" align=\"justify\">\u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<p lang=\"uk-UA\" align=\"justify\">\n\t\t<span class=\"read_more_news_frontend\">\n            <span\n\t            style=\"display: block\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456:<\/strong><\/span>\n            <span\n\t            class=\"read_more_news-news_container_frontend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/03\/13\/serdechni-krapli-j-dihalni-vpravi-ryatuyemosya-vid-stresu-pid-chas-vijni\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/10\/liki-foto.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0456 \u0439 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438: \u0440\u044f\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/03\/16\/terapevtichnij-efekt-igri-dlya-znyattya-stresu-u-ditej\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/ditina-ta-batko.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0406\u0433\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" class=\"read_more_news-news_link_frontend\"\n\t\t\t\t\t   href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2022\/03\/21\/bez-pigulok-boremosya-zi-stresom-prirodnimi-metodami\/\">\n                                            <span class=\"read_more_news_image_block\"\n                                                  style=\"background-image: url(https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2022\/03\/14\/stres-foto.jpg);\">\n                                                <span class=\"read_more_news-image_overlay\"><\/span>\n                                            <\/span>\n                        <span class=\"read_more_news_post_title\">\n                                                \u0411\u0435\u0437 \u043f\u0456\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a: \u0431\u043e\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438                                            <\/span>\n                    <\/a>\n\t\t\t\t            <\/span>\n        <\/span>\n\t<\/p>\n<h3 class=\"western\" style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><b>\u041d\u0435 \u043d\u0430\u0457\u0434\u0430\u0439\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c<\/b><\/span><\/h3>\n<p class=\"western\" style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"uk-UA\">\u0421\u0438\u0442\u043d\u0430<\/span> \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0442\u0435\u0436 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435\u00a0\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0457\u0436\u0456.<\/p>\n<p class=\"western\" style=\"text-align: justify;\">\u0422\u043e\u0436 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0430 <span lang=\"uk-UA\">2-<\/span>3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443.<\/p>\n<h3 class=\"western\" style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><b>\u041d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u0456\u043d<\/b><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-375239 size-full\" src=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-vie-studio-6167339.jpg\" alt=\"\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"1280\" height=\"853\" srcset=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-vie-studio-6167339.jpg 1280w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-vie-studio-6167339-300x200.jpg 300w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-vie-studio-6167339-768x512.jpg 768w, https:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2020\/06\/08\/pexels-vie-studio-6167339-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><span lang=\"uk-UA\">\u041d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/span>, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438<span lang=\"uk-UA\">\u043c\u0438<\/span>\u00a0\u043d\u0430 \u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u0456\u043d: \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d<span lang=\"uk-UA\">\u043e\u044e<\/span>, \u0441\u0438\u0440<span lang=\"uk-UA\">\u043e\u043c<\/span>, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434<span lang=\"uk-UA\">\u043e\u043c<\/span>, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d<span lang=\"uk-UA\">\u0430\u043c\u0438<\/span>, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440<span lang=\"uk-UA\">\u0430\u043c\u0438<\/span>, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b<span lang=\"uk-UA\">\u0435\u044e<\/span> \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043d<span lang=\"uk-UA\">\u043e\u043c<\/span>.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"uk-UA\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\">\u0420\u0456\u0447 \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e <span lang=\"uk-UA\">\u0446\u044f \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0430\u00a0<\/span>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456\u043d \u2014 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. <span lang=\"uk-UA\">\u0406&#8230; \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438. <\/span><\/p>\n<p class=\"western\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\">\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0431\u043e\u0439\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430\u0431\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n<p class=\"western\" style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\">\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438, <a href=\"https:\/\/ranok.ictv.ua\/2022\/03\/11\/rishennya-delikatnoyi-problemi-spisok-produktiv-shho-mayut-poslablyuvalnu-diyu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u044f\u043a \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u043e\u0439\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439.<\/a><\/p>\n<p align=\"justify\">\u0424\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pexels<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f: \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0456 \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0443. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0439 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u041c\u043e\u0440\u0444\u0435\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0430. \u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1527,"featured_media":375240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1662,6503],"tags":[4543,4948],"class_list":["post-235670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorov-ya","category-prygody","tag-zdorovya","tag-pravylne-harchuvannya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1527"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=235670"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":404883,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235670\/revisions\/404883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/375240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=235670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=235670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}