{"id":196120,"date":"2017-03-06T16:28:33","date_gmt":"2017-03-06T14:28:33","guid":{"rendered":"http:\/\/ranok.ictv.ua\/2017\/03\/06\/kak-prigotovit-tefteli-bez-myasa\/"},"modified":"2017-06-20T14:24:51","modified_gmt":"2017-06-20T11:24:51","slug":"kak-prigotovit-tefteli-bez-myasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/2017\/03\/06\/kak-prigotovit-tefteli-bez-myasa\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u2026\u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u043e\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043a \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u041e\u043d \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0442\u0443 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0437\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0438, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439, \u0441 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c. \u00ab\u0412\u043e\u0441\u0445\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438! \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0443\u043b \u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u043e\u043d. \u2014 \u041d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438! \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c!\u00bb.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_32403\" style=\"width: 625px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-32403\" class=\"wp-image-32403 size-full\" src=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/2017\/03\/46717331_ml-e1488551535578.jpg\" alt=\"\u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"615\" height=\"410\" \/><p id=\"caption-attachment-32403\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: 123rf<\/p><\/div>\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435-\u0442\u043e \u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u043e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b \u043e \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430, \u043d\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e \u0434\u0440\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a (\u043e\u043d\u0438 \u0436\u0435 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0436\u0435 \u043c\u0438\u0442\u0431\u043e\u043b\u044b, \u043e\u043d\u0438 \u0436\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438), \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u0445\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044b (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u2014 \u043e\u043d\u0430 \u044f\u0440\u0447\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0435\u0435) \u043c\u043e\u0435\u043c, \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0442\u0440\u0451\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0443\u044e \u0442\u0451\u0440\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043e\u0447\u043a\u0443. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u00ab\u0444\u0430\u0440\u0448\u00bb \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430. \u0421\u043e\u043b\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u041b\u0435\u043f\u0438\u043c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044f\u0448\u0438\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432 \u043c\u0443\u043a\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d, \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u2014 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u043b \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438. \u041d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0443\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 15. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0451\u043c \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0439. \u0412\u0441\u0451.<\/p>\n<p>\u041e\u0439, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451. <strong>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441<\/strong> \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0412 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439) \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 (\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u0443), \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c) \u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c-\u0447\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u2014 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u2014 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kotletka.com.ua\/2016\/04\/12\/vegan-meatballs\/\" target=\"_blank\">\u041c\u0430\u0448\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0434\u044e\u043a<\/a><\/strong><\/p>\n<div class=\"wpcnt\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2026\u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u043e\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043a \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u041e\u043d \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0442\u0443 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0437\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0438, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439, \u0441 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c. \u00ab\u0412\u043e\u0441\u0445\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438! \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0443\u043b \u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u043e\u043d. \u2014 \u041d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438! \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c!\u00bb. \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435-\u0442\u043e \u041a\u0430\u0440\u043b\u0441\u043e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b \u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1527,"featured_media":209799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,2830,382],"tags":[4908,1642],"class_list":["post-196120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-rubriki","category-porady","category-statti","tag-vegetaryanskye-teftely","tag-zdorove"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1527"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196120"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196120\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/209799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ranok.ictv.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}