Кожна людина має власні енергетичні потоки. Якщо вони перекриті, ми відчуваємо себе втомленими й розбитими. Втім, це можна виправили буквально за 5 хвилин.
Найспортивніша Ахава Тесленко завітала до ранкової студії, щоб навчити всіх мешканців Великого Міста особливій енергетичній гімнастиці.
Спочатку потрібно швидкими ритмічними рухами потерти долоні. Якщо під час цього ви відчуваєте тепло – то ваша енергія в порядку. Якщо ж нагріти руки не вдається – маєте прогалини в енергетичній зоні.
“Ви ж вивчали фізику? Завдяки тертю з’являється енергія”, – радіє Ахава.
Розтирати долоні варто протягом кількох хвилин. Після цього потрібно прикласти руки до очей і 30 разів легенько натиснути. Пульсувати потрібно протягом 30 секунд.
Після цього такі дії варто повторити і з вухами.
Крім того, Ахава показала прості й дієві прийоми безконтактної гімнастики, які допоможуть відновити енергетичні канали людини за лічені хвилини.