X

Здоров`я


Аллергия на тополиный пух: как спастись

Кашель, приступы чиханья, кожные высыпания, покраснения глаз и отечность век – все это симптомы  "аллергии" на тополиный пух. Всем известно: лучше предупредить,…


Правила безопасного загара: советы дерматологов

Бронзовый загар – заветная мечта большинства людей. Все мы хотим выглядеть свежими и бодрыми, а главное – красивыми. Но стоит…

3 способа загореть без солнца и автозагара

Плохая погода? Много работы и об отпуске остается только мечтать?  В любом случае – не отчаивайтесь. Красивый, а главное –…

5 секретів здорових нігтів

Як підтримувати нігті в здоровому стані? Звичайно, можна періодично відвідувати салон. Проте доглядати за нігтями можна і в домашніх умовах.…

Эти котлеты защитят вас от простуды

Весна – пора котлет. Во-первых, они вкусные. Во-вторых, они — тёплые, что, согласитесь, в холодную погоду, самое оно. В-третьих, мысль…

7 правил ефективних тренувань для схуднення

Перш ніж підстрибом бігти до тренажерки, зверніть увагу на наші поради. Запевняємо, з ними ваші тренування стануть максимально ефективними, а…

Бабушкины методы против осенних вирусов

Пришла осень, а с ней и насморк. Кто-то из нас еще никак не может поверить, что лето закончилось и поэтому…

Лимон, лайм або грейпфрут: який цитрус корисніше

Головний скарб цитрусів - це вітамін С, який не тільки зміцнює імунітет, але й бореться з передчасним старінням. Крім аскорбінки,…

Лляна олія прискорює схуднення

Втрачаєте зайві кілограми надто повільно? У нас для вас прекрасна новина! Вчені-дієтологи відкрили один надзвичайний секрет лляної олії: потрапляючи в…

Зрив під час дієти: що робити?

Певно, у кожної дівчини траплявся такий зрив. Не втрималася, поласувала печивом або шоколадом...і все, пиши пропало! То що ж робити,…