X

Поради


Безпека понад усе: як керувати автомобілем під час евакуції

Яких правил слід дотримуватися під час масової евакуації на власному авто. Війна змушує покидати рідні домівки навіть тих, хто ніколи…


Пам’ятка для біженців: як діяти після перетину кордону з Польщею

Що робити біженцям після приїзду в Польщу. Війна змусила мільйони українців покинути свої домівки на невизначений термін і рятувати власне…

Нестерпний зубний біль? Адреси невідкладної стоматологічної допомоги киянам

Де в Києві надають безоплатну стоматологічну допомогу. Київ живе в умовах воєнного стану. Однак лікарні працюють у посиленому режимі. КМДА…

Життєво важливий препарат: як дізнатися адреси аптек, де є інсулін

Як дізнатися, у яких аптеках наявний інсулін. Війна вже забрала життя сотень невинних людей, що постраждали через амбіції шаленого диктатора…

Що робити, якщо почалася менструація в укритті — поради гінекологині

Як діяти в разі менструації в укритті. Жахлива війна неабияк змінила наш ритм життя. І якщо раніше душ і тепле…

Як позбутися головного болю без пігулок – прості методи

Як позбутися головного болю без таблеток. Війна виснажує морально й фізично. Від постійних обстрілів страждає нервова система, яка починає подавати…

Як діяти, якщо не виходить викликати швидку

Що робити, якщо немає можливості зателефонувати у швидку. Українські лікарі мужньо продовжують рятувати людей, попри війну. Вони їздять на виклики…

Як діяти під час евакуації на вокзалі в Перемишлі – поради від Укрзалізниці

Що робити евакуйованим пасажирам на вокзалі в Перемишлі. 24 лютого Росія почала вчиняти кривавий злочин проти всього українського народу. Постійні…

“Тривожна” аптечка: які ліки в ній мають бути

Під час військових дій важливо бути готовими до будь-яких обставин. Медикаменти й ліки мають бути із собою завжди, а тим…

Виживання в умовах війни: пам’ятка від Нацполіції

Ситуація щодо російського вторгнення. З 24 лютого 2022 року, через вторгнення російських військових, українці зміщені жити в умовах війни та…