Поради

Як уникнути поширення інфекційних хвороб у місцях перебування переселенців і біженців. Через вторгнення Росії та ведення нею нищівної війни проти…

Які крупи не потрібно варити. На тлі війни, дехто з українців не має часу та можливості готувати їжу. В українських…

Як побороти відчуття паніки. Відчуття, коли все, що любиш руйнується. Страх паралізує. Не знаєш, що робити і куди бігти. Приблизно так можна…

Як приготувати заспокійливий чай із трав. Більшість українців мають проблеми зі сном. Не можуть заснути через стрес, яку спричинила війна,…

Що робити при переломі: алгоритм дій. Внаслідок падіння чи удару можна отримати вивих чи забій. Однак наслідки можуть бути серйознішими…

Як пережити напругу невизначеності. Чимало українців зараз перебувають у стані невизначеності. Ніхто з нас не знає, чого очікувати далі і…

Як говорити із родичами з Росії про війну в Україні. Чимало українців мають друзів та рідних в Росії. Однак через війну дехто втрачає з ними зв'язок,…

Як захистити свій смартфон у воєнний час. Росія веде війну не тільки на фізичному фронті з використанням проти українців забороненої…

Як допомогти дитині, яка залишилась без супроводу дорослих, в період воєнного стану в Україні. Невимовно боляче дивитись, як під час…

Як росіяни руйнують українську національну спадщину. Для російських військових не існує моральних норм і правил. Їм не соромно стріляти в…