УКР
УКР
ICTV Ранок 02.11.2020 10:55
02.11.2020 10:55
Поділитися

Краса у простоті: секрети ефектного вигляду Кендалл Дженнер

Фото: Dreamsrime

Секрети краси Кендалл Дженнер. Як зберігати природний, але ефектний вигляд.

На сьогоднішній день вона — одна з найвідоміших супермоделей у світі. Вплив Кендалл на індустрію моди важко перебільшити, а її луки намагається повторити не одна дівчинка у Tik Tok чи Instagram.

Проте, окрім відмінного стилю, яким віднедавна всі почали захоплюватись, у неї ще й — ідеальні параметри, доглянута шкіра та вродливе обличчя.

Кендалл Дженнер суттєво відрізняється від свої сестер, адже вона за натуральність, простоту та невибагливість.

Також по темі: Секрети краси Ешлі Грем: як виглядати ефектно у розмірі plus-size Сестри Кардашян похизувалися апетитними формами в бікіні Як виглядати юною майже в 40: секрети краси Наталі Портман

Ранок у Великому Місті підготував для тебе добірку головних правил супермоделі, які розкриють секрети її краси.

Секрети краси Кендалл Дженнер

Дієта

Говорячи про параметри Кендалл Дженнер, слід пам’ятати, що її худорлявість є природною.

Не намагайся увігнатись за такими формами, якщо вони тобі не властиві. Але запозич у моделі кілька корисних звичок.

Щоранку вона починає день із яєчні, авокадо, вівсянки та чашки детокс-чаю. Він є дієвим способом розвантажити та очистити організм.

сніданок фото

Фото: Unsplash

Кендалл любить бурий рис, але також зізнається у своїй пристрасті до пасти та піци.

Частенько модель ходить на шопінг самостійно лиш для того, щоб обрати для себе найсвіжіші овочі.

У поєднанні із хумусом вони не лише смачні, а й поживні.

Тренування

Спорт — обов’язковий елемент підтримання не лише красивого тіла, а й здорового організму.

Кендалл Дженнер любить підтримувати свій прес у тонусі.

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Kendall (@kendalljenner)

На початку світової пандемії Кендалл Дженнер поділилась із своїми підписниками простим коловим тренуванням, яке з легкістю можна виконувати з дому.

Не потрібно жодного спеціального спорядження, лиш твоя витривалість та готовність потрудитися.

13 вправ дадуть найбільше навантаження на твій прес, а також після виконання ти відчуєш свої сідниці, м’язи рук та ніг.

Тренування займає всього лиш 11 хвилин, тож до його виконання можна приступити просто зараз.

Кендалл також полюбляє гру в теніс та верхову їзду.

Водний баланс

Так просто, але так важливо.

Саме велику кількість рідини, яку щодня випиває, Кендалл Дженнер вважає найбільшим секретом своєї краси.

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Kendall (@kendalljenner)

Водний баланс є запорукою успіху на шляху до здорового організму, красивої шкіри й відмінної форми тіла.

Тому супермодель користується цим, попиваючи воду й детокс-чай, про який ми вже згадували вище. За день вона може випити до 12 чашок цього чудо-напою.

Догляд за шкірою

Кожна жінка мріє про красиву шкіру. Особливо, якщо вона модель, для роботи якою необхідно зберігати обличчя в ідеальному стані.

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Kendall (@kendalljenner)

У Кендалл Дженнер дуже чутлива шкіра. Саме через це красуня може користуватись лише кількома продуктами догляду й не любить ускладнювати весь цей процес.

Я вмиваю обличчя ніжним миючим засобом вранці та перед сном. А також щодня наношу сонцезахисний крем, — розповіла модель у інтерв’ю для Glamour.

Також Кендалл Дженнер наголосила, що ніколи не засинає із макіяжем, і забороняє це робити своїм подругам.

Волосся

Кендалл Дженнер не приховує своєї любові до об’ємного волосся.

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Kendall (@kendalljenner)

А знаєш, у чому полягає його секрет? Ти будеш щиро здивована.

Я завжди мию волосся перед сном і засинаю із вологим. На ранок воно вигладятаме об’ємніше, — поділилась лайфхаком Кендалл Дженнер у тому ж інтерв’ю для Glamour.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про секрети краси японських жінок.

Фото: Dreamstime

Софія Сукач

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

02.11.2020 10:55



Загрузка...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору

    Повідомити про помилку

    Текст, який буде надіслано нашим редакторам: