Шоколад (особенно тёмный) – удивительное лакомство. И дело не только в изысканно-оригинальном вкусе, но и в колоссальной пользе для нашего здоровья. Исследования доказали, что любимый миллионами продукт помогает…
1. …избежать солнечных ожогов. Любители шоколада способны выдержать двойную дозу ультрафиолетовых лучей без вреда для кожи. Секрет – во флавоноидах, содержащихся в ароматном лакомстве. Специалисты рекомендуют употреблять по 20 граммов шоколада в день в течение 12 недель. Да, и не забудьте: чем темнее шоколад, тем больше в нём флавоноидов.
2. …разбудить огонь любви. Шоколад – один из самих действенных афродизиаков. Поэтому готовясь к романтической встрече, не забудьте о плиточке шоколада. Желательно – чёрного. Он способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья — и дает энергию для осуществления желаний.
3. …бороться с диабетом. Вы считаете, что шоколад – запретное лакомство для диабетиков? Однако исследования, проведённые в итальянском университете Аквилы доказали обратное. Оказалось, что содержащиеся в шоколаде флавоноиды улучшают обмен веществ в организме и способствуют выработке инсулина.
4. …вылечить кашель. Простуда больше не страшна, ведь от неё есть вкусное лекарство. Канадские специалисты установили: шоколад богат теоброминами, которые обладают ярко выраженным противокашлевым действием. Но будьте осторожны: в больших количествах теобромин может привести к бессоннице.
5. …завязать знакомство. Если у вас в сумочке есть плитка шоколада, вы с лёгкостью сможете познакомиться с симпатичным вам человеком. Просто предложить кусочек шоколадки – что может быть проще? 🙂