Весна. Мартовские коты. Пение птичек. В этот период мы особо подвержены излишним сантиментам, нас тянет на амурные подвиги, а некоторым представителям рода человеческого просто хочется пострадать. Например, от безответной любви.
Предмет обожания, в таком случае, можно надумать – как, собственно, и саму любовь.
Фото: 123rf.com
Идеалы неидеальны
Психолог Екатерина Гольцберг объяснила, что безответная любовь имеет так называемую вторичную выгоду. Когда человеку как бы «нравится» находится в ситуации душевных терзаний.
«Все люди – неидеальны. Но безответно влюбленному психологически важно воспринимать другого человека совершенным, хотя это, естественно не так», – говорит она.
Безответная любовь – аморфна
Такие люди никогда не решаться на ответную любовь. Ведь иначе они рискуют разочароваться в своем идеале.
«Грубо говоря, «мифический» объект любви выбирается для того, чтобы ничего не делать. И самое страшное: если человеку нравится сам процесс страданий и идеализации – все это рискует перерасти в психологическую зависимость от безответной любви», – считает эксперт.
В нормальном же состоянии, после отказа, личность переключается и способна обратить внимание на кого-то другого.
«Если же у человека есть такая неразделенная любовь или это постоянно повторяющееся эпизоды, конечно, прежде всего, ему надо разобраться в себе», – говорит психолог.
Иногда стоит обратиться к психологу
Эксперт уверена: неразделенная любовь – это не всегда диагноз. Каждый в какой-то момент проходит этот путь, чаще всего в подростковый период.
При этом жить в уничтожающих личность отношениях долго – нормальный человек не будет.
«Если человек, помимо того, что страдает, ещё и получает от этого удовольствие – это одна сторона вопроса, но если человек постоянно в депрессии, ему не хочется жить – это повод обратиться к специалисту», – говорит она.
Фото: 123rf.com
Миф о вечной любви искусственно навязан
Мысли о неразделенной любви, по словам Гольцберг, возникают из-за навязанного родителями и обществом мифа о том, что сильное чувство может прийти к человеку только раз в жизни.
«Объекты любви в течение жизни могут иногда меняться. И в этом нет ничего страшного. Мы меняемся постоянно – и естественно, что наши потребности и желания тоже могут претерпевать изменения», – подчёркивает эксперт.
Сохранять любовь к одному человеку возможно
Сохранять любовь к одному человеку, естественно возможно, но это работа. В этом случае, метаморфозы должны происходить в людях одновременно: они оба должны расти и развиваться.
«Психика наша настолько гибкая, что она сама находит психологические защиты, обесценивает этого человека. И если они не срабатывают – в этом случае мы говорим о патологии», – говорит Гольцберг.
Панацеи от безответной любви не бывает
Психолог считает, что панацеи от безответной любви не бывает. В каждом отдельном случае должен быть свой метод. Кто-то уходит с головой в работу, кто-то – в увлечения.
«Отвлекитесь: спорт, поездки. Постарайтесь быть в обществе, не оставайтесь одни. Поработайте над своей самооценкой. Ведь от неразделенной любви часто страдают люди в себе неуверенные», – советует Гольцберг
Татьяна Повиренная