Депрессия, бессонница, головная боль и даже насморк – есть множество заболеваний, которые можно вылечить при помощи… регулярного секса. Впрочем, это не единственная причина заниматься любовью каждый день. Итак, полноценная интимная жизнь…
1. Делает нас счастливее
Если у вас был сложный день на работе, секс поможет вам расслабиться и снизить уровень стресса. Оказывается, во время занятий любовью наш организм вырабатывает допамин, окситоцин и эндорфины, которые повышают наш естественный уровень счастья.
2. Сжигает лишние калории
Отличная новость для мечтающих похудеть: регулярная интимная жизнь – прекрасная альтернатива изнурительным тренировкам в тренажёрном зале. И это просто объяснить: во время секса частота нашого дыхания увеличивается, что в свою очередь, активно сжигает калории. Даже если вы занимаетесь сексом всего 3 раза в неделю, то сможете сжечь около 7500 калорий в год. Для сравнения, столько же энергии вам потребуется, чтобы пробежать 120 километров.
3. Снижает риск развития рака
В исследовании, опубликованном австралийским Журналом Американской медицинской ассоциации, было установлено: у мужчин, которые занимаются сексом минимум 21 раз месяц, значительно снижается риск развития рака простаты. Впрочем, это касается только интимных отношений с постоянными партнёршами.
4. Укрепляет сердце
Исследователи из Новой Англии обнаружили, что мужчины, которые ведут активную интимную жизнь, на 45% реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Для сильной половины человечества это лучшая профилактика инфаркта и инсульта!
5. Помогает выглядеть на 10 лет моложе
После занятия любовью человек излучает энергию и внутренний свет. Кроме того, секс укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и повышает уровень гормонов счастья. Благодаря этому человек может выглядеть на 10 лет моложе своего возраста. Какие ещё аргументы вам нужны? 🙂
