УКР
УКР

Злата Огневич розкрила свої ранкові секрети

0 - 0 Коментувати

У кожного з нас – свої ранкові звички і ритуали. Є вони і в зірок. Сьогодні ми завітали до однієї з  найвідоміших співачок України – Злати Огневич, аби дізнатися її секрети бадьорості.

Неймовірний голос, цілеспрямованість та природна краса допомогли зайняти третє місце на масштабному конкурсі Євробачення у 2013 році. І хоч зараз Злата – народний депутат, вона продовжує займатись головною справою життя – музикою, а ще прекрасно готує та активно займається спортом.

“Мій ранок починається з гарного настрою. Усміхаюся, кажу, що все буде добре, що все вдасться і сьогодні буде мій день”, – розповідає Злата в ефірі “Ранку у Великому Місті”.

Ранок співачки починається з йоги. Отже, ранковий комплекс вправ від Злати: качаємо прес 40 разів, робимо розтяжку та обов’язково – місточок.

“Чим більше ви займаєтеся спортом, тим довше будете молодими і енергійними”, – впевнена Злата.

Після п’ятнадцятихвилинної йоги – особливий ритуал: розчісування волосся та легкий масаж голови.

“Потрібно обирати тільки дерев’яні гребінці, оскільки вони корисні й екологічні”, – радить красуня.

Після бьюті-процедур ідемо на кухню – готувати сніданок. Злата обирає вівсяну кашу, до якої обов’язково додає мед та сушену журавлину. Також співачка заварює особливий чай під назвою “Заряд бадьорості”.

“В улюбленому горнятку заварюєте зелений чай, додаєте коріння імбиру, яблуко, шматочок лайму і мед”, –  ділиться улюбленим рецептом співачка.

Отже, головні секрети гарного ранку від Злати Огневич: спортивна йога протягом 15 хвилин, вівсянка з сушеною журавлиною, зелений чай з імбиром, яблуком, лаймом і медом, та пісня.

Повний випуск програми дивіться тут

Читайте ще: 50 оттенков идеального мужчины, или как отыскать своего Кристиана Грея

21.04.2015
Завантаження...
Загрузка...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору