УКР
УКР

Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам

0 - 0 Коментувати

Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам. Вчені з’ясували, що різниця в тривалості сну повинна складати як мінімум 20 хвилин на користь жінок.

Дослідники пояснюють це тим, що мозок жінок працює напруженіше протягом дня. До таких висновків прийшли співробітники Центру вивчення сну в Університеті Луборо, провівши експеримент за участю 210 жінок і чоловіків середнього віку.

Дослідження показало, що дефіцит сну серед жінок викликає стреси, депресії, відчуття ворожості і злість. У той же час серед чоловіків, які спали менше норми, таких ефектів лікарі не спостерігали.

Раніше дослідники заявили, що робочий день повинен починатися не раніше 10:00.

21.03.2016
Загрузка...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору