УКР
УКР

Вправи від Ахави: Kangoo Jumping для схуднення

0 - 0 Коментувати

Kangoo Jumping – ідеальні вправи для схуднення. Доведено, що середньостатистична людина споживає близко 1200 калорій на добу. Втім, лише за годину занять цими вправами можна легко втратити 1000 калорій.

Такі вправи дозволяють  швидко втратити вагу, позбутися целюліту і швидко привести себе до ладу.

Оскільки Ахава дуже же переймається здоров’ям найранковіших ведучих, вона принесла до студії аж чотири пари черевиків для джампінгу, щоправда, змусити стрибати їй вдалося тільки Юлю.

Для початку черевики потрібно освоїти, виконуючи зовсім прості стрибки. Втім, вже за кілька хвилин можна переходити і до складніших вправ, які більш нагадують веселі й запальні танці.

Повний випуск програми дивіться тут

25.02.2015
Завантаження...
Загрузка...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору