УКР
УКР

Вячеслав Сенченко рассказал о роли воды в своей карьере

0 - 0 Коментувати

На прошлой неделе четырёхкратный чемпион мира по боксу в полусреднем весе по версии WBА Вячеслав Сенченко провел свой последний бой, отправив в нокаут эстонца Сергея Мелисса. Это был 39 поединок в карьере украинского боксера.

О роли воды в этом виде спорта боксер рассказал в эфире “Утра в большом городе”.

“Без дисциплины и без режима невозможно достигнуть высоких результатов, поэтому очень важно их соблюдать. Перед боем на тебе лежит большая ответственность. Понимаешь, что если нарушил режим, то можешь проиграть”, – рассказывает Владислав.

По его словам, чтобы тренировки проходили успешно, необходимо пить большое количество воды.

“Теряется очень много жидкости – до 3 килограмм веса за тренировку. Поэтому если ты не выпьешь достаточное количество воды, то будешь чувствовать себя уставшим и не сможешь восстановиться на следующий день”, – делится Сенченко.

По его словам, в день нужно выпивать минимум 2-3 литра воды. Это количество желательно равномерно распределить на целый день.

Повний випуск програми дивіться тут

23.07.2015
Завантаження...
Загрузка...

Матеріали по темі

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору