УКР
УКР

Міфи про схуднення, про які ви навіть не здогадувалися

0 - 0 Коментувати

Люди просто сказилися на бажанні схуднути. Причому це стосується як жінок, так і чоловіків! А це значить, що треба дотримуватися суворої дієти, перейти на знежирені продукти та вмирати у спортзалі! Ви впевнені, що худнете правильно?

Ведуча рубрики Марічка Величко на собі перевірила дію так званої дієти топ-моделей.

Міф: Суворе обмеження в їжі – запорука стрункості

Авжеж, два дні – це не показник. Хоча результат є – Марічка схудла на цілий кілограм. Але через день ведучій стало дуже погано. Звідси висновок: жорстка дієта – не кращій спосіб схуднути.

Тому ми не можемо підтвердити міф про сувору дієту, адже він несе небезпеку вашому здоров’ю! За декілька днів голодування, позбутися жиру з боків – реально. Проте організм не буде отримувати корисні речовини, які містяться в їжі. Тому, мало не на другий день після закінчення дієти, тіло почне компенсувати втрату та набере вдвічі більше ваги.

Міф спростовано. Суворе обмеження в їжі не є запорукою стрункості.

Більше дивіться у відео

02.11.2016
Загрузка...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору