УКР
УКР

Лікарі розповіли всю правду про улюблену страву українців

0 - 0 Коментувати

Сало – заворот кишок – операційний стіл. Або так: сало – холестерин – закупорка судин – інфаркт. Невже улюблена страва українців – вбивча? Журналісти вирішили розібратися у міфології сала і з’ясувати, де правда, а де суцільна брехня.

Від сала гладшають на очах! Адже сало – природній жир, який дуже легко засвоюється. Тож, як тільки шматок потрапив до рота – відразу осів на боках. Але чи це правда?

Міф: Від сала гладшають

«Якщо його вживати дуже багато – однозначно, людина буде набирати масу тіла. 15-20 грамів ніяк не вплинуть на фігуру», –  говорить лікар-дієтолог Надія Мельничук.

Тож, сало – навіть дуже корисний продукт.  У ньому є важливі для організму мікроелементи. А гладшають не від сала, а від його кількості. Якщо їсте сало тричі на день – штани доведеться купувати на пару розмірів більші; але  від помірної порції – жодної шкоди.

Міф спростовано

Мало того, що сало калорійне, так  ще й смертельно небезпечне! У ньому ж –холестерин. А він призводить до закупорок судин, і закінчується все інфарктом. Страшно?

Міф: Холестерин, що  міститься в салі, провокує інфаркт  

«Якщо ми будемо споживати 15-20 грамів сала на прийом – холестерину у ньому буде дуже мало», – говорить лікар.

Виявляється: холестерин, який міститься в салі зовсім не страшний. Та і його там надзвичайно мало, щоб спровокувати зупинку серця.

Міф спростовано

Більше дивіться у відео

18.01.2017
Завантаження...
Загрузка...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору