УКР
УКР

7 порад, які допоможуть захистити організм від нітратів

0 - 0 Коментувати

Нас стає менше з кожною хвилиною. Ми стали частіше хворіти. Що нас вбиває? Все. Продукти, побутова техніка і все чим ми користуємось. Сьогодні у рубриці «Лабораторія правди» ми розкажемо, чим небезпечні овочі.

На Львівщині десятки людей потрапили до лікарні, поївши весняного салату. Сезонні овочі вклали на лікарняні ліжка дітей. Страшний біль у шлунку, блювота, запаморочення! Це все нітрати. 70% нітратів потрапляють в наш організм через овочі.

З’їли огірок, аж раптом заболіла голова? Підскочив тиск? Заболіло серце? Нітрати почали діяти. Якщо з добривом і стимуляторами росту переборщили, хімікати почнуть атакувати ваше серце. Кров згущується та не насичується кислородом. Це може призвести до інфаркту!

 Найгірше те, що нікуди нам від нітратів не дітися. Вони є абсолютно в усіх овочах. Навіть, якщо їх на своєму городі виростила ваша бабуся або ж ви самі.

Як захистити себе від нітратів?

  1. Перш, ніж їсти, замочіть овочі в холодній солоній воді на годину. Та неодмінно очищуйте шкірку, в ній найбільше шкідливих речовин.
  2. Бадилля кропу, петрушки, щавлю неодмінно відрізайте й викидайте! Нітрати ховаються саме там! Обирайте зелень з витягнутими, пружними листами. Без жовтизни.
  3. В редисі найбільш небезпечна нижня частина коренеплоду. В огірків і помідорів теж неодмінно відрізайте хвостики. І не їжте капустяний качан! Він теж нітратний. Лише листя!
  4. У жодному разі не давайте ранніх овочів дітям до п’яти років! Їхній маленький організм просто не може виробити стільки антитіл, щоб протистояти нітратам. Один огірок чи помідор може дитину вбити.
  5. Як би ми не старалися, частина нітратів все одно потрапить до нашого організму. Але не хвилюйтеся, їх можна вивести. Останні дослідженні довели, якщо регулярно вживати молоко та сир, концентрація нітратів в організмі зменшується майже на 80 %.
  6. Робите салат? Додайте до нього трішки лимонного соку – він нейтралізує дію нітратів.
  7. А ще займайтеся спортом. Фізична активність покращує обмін речовин. І нітрати виводяться з організму швидше.

Більше дивіться у відео

11.05.2017
Загрузка...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору