УКР
УКР

Подолати психологічні травми допоможе голотропне дихання

0 - 0 Коментувати

6,5 тисяч солдатів отримали поранення і каліцтва за весь час війни на Донбасі. Про кількість хлопців з психологічними травмами говорити складно. Адже це майже кожен, хто побував у донбаському пеклі.

Розгубленість, страшні сни, страх перед гучними звуками і найстрашніше – нездоланний бар’єр у спілкуванні з тими, хто не був в АТО і не розуміє, що їм довелося пережити.

Американський психолог і психіатр Станіслав Ґроф разом із дружиною розробили спеціальну методику голотропного дихання.

“Людина лягає, прискорює дихання, і таким чином долається стрес. Все відбувається під музичний супровід і впливає на свідомість. Це допомагає не тримати в собі емоції, а випустити їх назовні”, – розповідає психолог.

За його словами, така методика здатна допомогти і бійцям, що повернулись з війни.

“У нас уже є неабиякий досвід у цьому, ми працюємо з ветеранами американської армії, а також – з ізраїльськими солдатами. Вони відвідують наші семінари – і це їм допомагає. Крім того, протягом кількох останніх років ми проводимо такі тренування і в Україні”, – зазначив Станіслав Ґроф.

Повний випуск програми дивіться тут

04.09.2015
Загрузка...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору