УКР
УКР

Чи приведе купання на повний шлунок до лікарняного ліжка: експеримент

0 - 0 Коментувати

Ще з самого дитинства батьки нам казали: після їжі плавати заборонено. Цього правила усі дотримуються, от тільки чому? Для нас це черговий міф, тож час чи підтвердити його, чи спростувати.

Приймання ванни чи плавання у водоймі одразу після прийому їжі може викликати розлад шлунку, кишкові коліки, спазми і навіть заворот кишок! Саме так нас лякають у мережі. Звучить сумнівно, тому розібратися нам допоможе експеримент.

Ми відправили двох наших піддослідних поплавати у басейні. За 10 хвилин до цього дівчата пообідали шкідливою калорійною їжею. Тож час приступати до водних процедур.

Експеримент тривав 35 хвилин, втім, на самопочуття дівчата не скаржились. Ніякої тяжкості не було, запевняють вони.

«Помилково вважається, що перед плаванням неможна їсти. Але це залежить від якості їжі та її кількості. Людина може з’їсти дві ложки каші – і отримати з нею енергію. А може з’їсти каструлю каші – тоді займатися спортом буде проблематично», – розповів дієтолог Борис Скачко.

Тож міф виявився просто черговою лякалкою. Їсти перед плаванням не просто можна а потрібно. Втім лише здорову їжу і у маленьких кількостях.

08.11.2016
Загрузка...

Дивіться на ICTV


Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору