Щороку цукор вбиває майже 60 тисяч українців

Переглядів 1,211       10.05.2017
Комментувати

Нас стає менше з кожною хвилиною. Ми стали частіше хворіти. Що нас вбиває? Все! Продукти, побутова техніка і все чим ми користуємось. І просто зараз ми розкриємо страшну правду про цукор.

Ви не вживаєте цукор у чистому вигляді і думаєте, що вам не загрожує цукровий діабет? Помиляєтесь! Він є практично в усіх продуктах. Навіть у борщі, хлібі та в ковбасі.

В Україні через надлишок цукру в організмі щороку вмирає майже 60 тисяч людей. По суті, це населення цілого міста. Це не вигадки, а офіційні цифри. Найжахливіше те, що на цукровий діабет почали хворіти діти. Раніше це був нонсенс. Виняток. Та ж історія з ожирінням. І все через цукор.

Звідки у нашому організмі стільки цукру? Аби це зрозуміти давайте приготуємо звичайний сніданок. Беремо пластівці. Це ж корисно. На перший погляд.

Не повірите, але в невеличкій порції близько п’яти чайних ложок цукру. Заллємо пластівці молоком – це ще дві ложки. Плюс корисні сухофрукти – ще три. Виходить, лише в нашому сніданку – 10 ложок цукру! І це вже денна норма для людини. А ми ще не обідали і не вечеряли. У підсумку – за добу ми з’їдаємо цукру у три рази більше за норму.

Як уберегтися від солодкої отрути?

– Не купуйте цукру взагалі. Його в продуктах і так більш ніж достатньо.

– У жодному разі не намагайтеся шукати замінники цукру, ту ж  сахарозу. Насправді, вони шкідливіші і солодші за сам цукор. Деякі в 300 разів. Більшість із них забороненені в США та країнах Європи. І майже всі провокують розвиток раку.

– Вживайте мінімум солодощів та відмовтесь від солодкої води. Тістечка та цукерки замініть фруктами.

Більше дивіться у відео

Loading...
Загрузка...




Останній випуск
ЩЕ
ßíäåêñ.Ìåòðèêà