PGRpdiBjbGFzcz0iaWN0dl9hX2JveCI+PGNlbnRlcj48c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSIxMzE4IiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1mb3JtYXQ9ImZ1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IklDVFZfRnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0ie3JlcGxhY2VfbWV9IiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD48L2NlbnRlcj48L2Rpdj4=
УКР
УКР

5 причин навсегда влюбиться в рукколу

0 - 0

Яркая, свежая, ароматно-пряная – руккола стремительно завоевывает любовь гурманов по всему миру. И не зря. Ведь, помимо изысканного вкуса, есть как минимум 5 причин навсегда влюбиться в эту траву.

51284145_ml

1. На страже стройности

Руккола входит в ТОП-10 самых питательных продуктов. Эта зеленая красавица насыщает организм питательными веществами – и при этом практически не содержит калорий! Витамины А, К и С, фолиевая кислота, кальций, железо, калий, магний – всё это организм получит без ущерба для фигуры 🙂

2. Защита от рака

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и глюкозиналатов, руккола снижает риск развития рака легких, простаты, груди и поджелудочной железы. Пожалуй, ради этого стоит полюбить эти яркие листочки.

10069207_ml

3. Здоровье новорожденных

Для будущих мамочек руккола – совершенно необходимый продукт! Его нужно обязательно включить в свой рацион во время беременности. Фолиевая кислота, которая в большом количестве содержится в этой траве, предотвращает развитие психических дефектов у новорожденных.

4. Победа над запахами

Руккола может стать настоящей находкой для тех, кто не любит рыбу. Она улучшает вкус рыбных блюд и почти полностью устраняет их специфический запах.

7921727_ml

5. Эликсир любви

Планируете романтический ужин? Обязательно включите в меню свежие листья рукколы. Они не только украсят ваш стол, но и помогут пробудить чувственность. Исследования показали, что руккола повышает уровень тестостерона, который как раз и отвечает за сексуальное желание. Видимо, эту траву не зря добавляли в приворотное зелье ещё в глубокой древности 🙂

12.06.2016 16:45
0 - 0



Загрузка...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору