УКР
УКР

5 причин навсегда влюбиться в рукколу

0 - 0

Яркая, свежая, ароматно-пряная – руккола стремительно завоевывает любовь гурманов по всему миру. И не зря. Ведь, помимо изысканного вкуса, есть как минимум 5 причин навсегда влюбиться в эту траву.

51284145_ml

1. На страже стройности

Руккола входит в ТОП-10 самых питательных продуктов. Эта зеленая красавица насыщает организм питательными веществами – и при этом практически не содержит калорий! Витамины А, К и С, фолиевая кислота, кальций, железо, калий, магний – всё это организм получит без ущерба для фигуры 🙂

2. Защита от рака

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и глюкозиналатов, руккола снижает риск развития рака легких, простаты, груди и поджелудочной железы. Пожалуй, ради этого стоит полюбить эти яркие листочки.

10069207_ml

3. Здоровье новорожденных

Для будущих мамочек руккола – совершенно необходимый продукт! Его нужно обязательно включить в свой рацион во время беременности. Фолиевая кислота, которая в большом количестве содержится в этой траве, предотвращает развитие психических дефектов у новорожденных.

4. Победа над запахами

Руккола может стать настоящей находкой для тех, кто не любит рыбу. Она улучшает вкус рыбных блюд и почти полностью устраняет их специфический запах.

7921727_ml

5. Эликсир любви

Планируете романтический ужин? Обязательно включите в меню свежие листья рукколы. Они не только украсят ваш стол, но и помогут пробудить чувственность. Исследования показали, что руккола повышает уровень тестостерона, который как раз и отвечает за сексуальное желание. Видимо, эту траву не зря добавляли в приворотное зелье ещё в глубокой древности 🙂

12.06.2016 16:45
0 - 0



Загрузка...

Ведучі каналу

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору
    ВІТАННЯ!
    Будь ласка, допоможіть нам покращити ICTV -
    поставте 2 чесних галочки:

    1.

    2. Мені

    Будь-ласка, заповніть всі поля