УКР
УКР

Від цього “натурального” продукту ви ніколи не схуднете

0 - 0

Те, що шкідливі торти з масляним кремом та усілякі чіпси з беконом, знають усі. Але ж рис, як він може бути шкідливим? Адже в ньому безліч усього корисного.

42004591_m

Так, рис дійсно корисний. Проте очищений білий рис, в процесі промислової переробки якого (шліфування) повністю видаляється рисовий зародок і зернова оболонка, втрачає 80% корисних речовин і є носієм додаткових вуглеводів, що провокують появу зайвої ваги.

41632245_m

Ми вас засмутимо, але рис — це той самий рафінований крохмаль. Тобто чисті вуглеводи, швидко перетворювані нашим організмом в глюкозу, надлишки якої швиденько відкладаються на талії.

Але очищений білий рис займає лише четверте місце серед шкідливих продуктів, які ми вважаємо корисними. На першому місці стоїть рафіноване біле борошно вищих сортів. Друге місце посідає рафінований цукор. А третє — рафіновані рослинні олії, з яких в процесі очищення видаляються абсолютно всі біологічно активні компоненти.

Тепер ви знаєте, які продукти якнайшвидше треба внести у свій чорний список. Тим паче, якщо ви хочете схуднути.

10.08.2015 11:30
0 - 0



Загрузка...

Ведучі каналу

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору