УКР
УКР

Який овоч допоможе схуднути та вилікувати серце

0 - 0

Баклажан з давніх часів був у пошані у східних народів, проте його шлях до Європи виявився досить тернистим. І, тим не менш, сьогодні цей овоч можна зустріти в магазинах і на кухнях різних країн. А окрім своїх смакових властивостей, він ще й надзвичайно корисний для здоров’я. Тож, баклажан…

39926594_m

Вилікує серце

У баклажані у великій кількості міститься калій, який сприяє нормальному функціонуванню серцевого м’яза. Тож споживаючи цей овоч, ви можете не турбуватися про хвороби серця.

Допоможе схуднути

39502582_m

Крім того, баклажан багатий клітковиною. Він дарує почуття ситості, і при цьому, в ньому досить мало калорій. Саме тому баклажани вельми корисні людям, які прагнуть позбутися зайвої ваги.

Зміцнить кістки

Багаті ці фіолетові овочі й на речовини, що сприяють зміцненню хрящів і кісток. А це сповільнить розвиток захворювань опорно-рухового апарату.

Продовжить молодість

Регулярне вживання баклажана продовжити вашу молодість і поліпшить стан шкіри, оскільки цей овоч сприяє виробленню природного колагену і дозволяє шкірі утримувати вологу.

Ви спитаєте, як правильно приготувати баклажани? Краще все ж не смажити їх, а запікати або тушкувати. Ці диво-овочі можуть стати частиною гарніру або ж використовуватися в якості інгредієнтів для холодних закусок.

30.07.2015 11:14
0 - 0



Загрузка...

Ведучі каналу

    Поки що немає матеріалів ...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору