PGRpdiBjbGFzcz0iaWN0dl9hX2JveCI+PGNlbnRlcj48c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSIxMzE4IiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1mb3JtYXQ9ImZ1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IklDVFZfRnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0ie3JlcGxhY2VfbWV9IiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD48L2NlbnRlcj48L2Rpdj4=
УКР
УКР

Стакан воды избавит от лишнего веса

0 - 0

Оказывается, известные долгожители и стройняшки японцы каждое утро натощак выпивают стакан воды. И делают они это не просто так. Именно вода запускает в нашем организме процесс метаболизма, укрепляет его, излечивает от множества болезней, да еще и помогает избавиться от лишнего веса.

38960399_ml

Всего пара стаканов обычной воды – и организм сразу скажет вам “спасибо”. За что? За подготовку желудочно-кишечного тракта к работе, восстановление баланса жидкости в организме, очищение организма от токсинов и шлаков, избавление от лишних килограммов и ускорение обмена веществ.

Мало того, вода и еще прекрасный и квалифицированный врач. Вот лишь несколько болезней, которые она излечивает: эпилепсия, головная боль, тахикардия, бронхит, туберкулез, астма, менингит, гастрит, диабет, проблемы со зрением и менструальным циклом.

21034850_ml

Какую воду необходимо пить? Только чистую. Лучше, если она будет фильтрованная или минеральная негазированная. И никаких альтернатив в виде соков, чая, кофе, кефира или молока.

Для достижения большего эффекта пейте воду на пустой желудок. Затем вы можете сделать утреннюю зарядку, принять душ и только потом (желательно через 45 минут) плотно позавтракать.

Безусловно, если вы будете пить воду натощак, а затем налегать на торты, вы похудеете вряд ли. А вот если совместить этот нехитрый ритуал с физическими упражнениями и здоровым питанием, результат не заставит себя ждать.

05.07.2015 17:42
0 - 0



Загрузка...

Дивіться на ICTV

Зареєструйтесь

Увійти, використавши ваші дані

Забули пароль?

Відновлення паролю

Увійти через соц. мережу

ВГОРУ
Вгору